Людас Румбуціс: «Па серадах хаджу гуляць у міні-футбол. Хакей – тры разы на тыдзень»
Беларускі спецыяліст Людас Румбуціс падзяліўся расказаў аб сваёй фізічнай форме.
- Вы адзіны з дынамаўцаў, хто і цяпер выходзіць на поле. Нядаўна адзін ветэран – Сяргей Новік – рэкорд краіны устанавіў, згуляўшы ў матчы другой лігі ў 68 гадоў. Вам праз месяц столькі ж будзе.
– Гэта, вядома, годна павагі. Але выйсці і засвяціцца на фота можна і ў 75. Пастаяць тры хвіліны і пайсці пад апладысменты стадыёна. Але гэта не для прафесіянала.
А вось адбягаць тайм ці два на аматарскім узроўні – чаму б і не? Год таму я так і рабіў, часцяком гуляючы за «Арт-Старс» – каманду, якая складаецца з артыстаў і музыкаў – на пазіцыі апорнага паўабаронцы. Не насіўся, вядома, прыняў – аддаў.
Па серадах хаджу гуляць у міні-футбол, але не заўсёды атрымліваецца. У мяне ж яшчэ хакей тры разы на тыдзень. Ён лягчэйшы ў плане руху, чым футбол. Але там трэба мець дужае цела. Таму я яшчэ і дома трэніруюся. Брусы, гантэлі…
Унук спытаў год таму: «Дзядуля, адкуль у цябе гэтыя кубікі?» Ну чаму б і не? Кожны дзень па 10-12 сілавых практыкаванняў. 20-30 разоў на брусах хоць зараз адцісніце.
Мне важна адчуваць сябе ў тонусе. Тонус – ён жа і ў мазгах таксама. А калі ходзіш і бурчыш, як стары дзед, дык гэта ўжо ўсё. Прыплылі...
Раней рабіў столькі, колькі трэба, а зараз столькі, колькі хачу. З узростам трэба мяняць звычкі. Часам не бяруся за гітару два дні, а часам па 5-6 гадзін з ёй, развучваю новае ці ўспамінаю старое.
– Ідэальная карціна жыцця складаецца…
– Скардзіцца грэх. Як вы кажаце, усё ж я літовец. У свой час паступіў па-разумнаму і не пусціў заробленыя грошы па ветры, здолеў імі нармальна распарадзіцца.
Ёсць невялікі сямейны бізнэс, які рэгулярна прыносіць дывідэнды. Багаты не той, у каго шмат грошай, а той, каму іх хапае.
– Не ва ўсіх спартсменаў так атрымліваецца.
– Ну, тут ужо хто на што вучыўся і да чаго імкнуўся, – сказаў Румбуціс.
