Пловчиха Змушко: «6 – это очень большое количество дней на ЧБ и ЧР. В конце недели немного не хватало сил. Стараешься себя мотивировать: ты же столько работаешь, не можешь потерпеть, соберись»

Беларусская пловчиха Алина Змушко прокомментировала свое выступление на чемпионате России, а также о мотивации.

– Если касаться конкретно этого Чемпионата России: два «серебра», «бронза», классное выступление, но вот существует, мне кажется, такое ощущение, как будто чего-то не хватило чуть-чуть. Уже разбирали чего или?

– Да, конечно, мы разбирали, и всегда, знаете, для спортсмена и, возможно, для тренера, чувство такой небольшой недовлетворенности, когда хочешь еще больше, еще лучше. Это очень хорошо на самом деле, это придает еще больше мотивации, сил каких-то, стремлений. Поэтому мы сделали свой анализ с тренером, так как был после Чемпионата Беларуси небольшой промежуток времени для отдыха, не хватило немного сил, так сказать.

6 дней – это очень большое количество дней. Что на Чемпионате Беларуси было 5 дней, что на Чемпионате России – 6, и уже в конце недели немного не хватало сил, эмоций, наверное, какого-то вот больше эмоционального состояния. Но, даже несмотря на это, у меня получилось проплыть очень хорошо 100 метров брассом – выполнила также рекорд. Спустя неделю я обновила рекорд.

На 200 метров мы хотели проплыть еще лучше, так как у меня был рекорд в прошлом году на 200 метров брассом, но опять же был последний день, и уже я понимала, что сил, к сожалению, нет, но я старалась все равно надеяться на лучшее. Со мной стоял ведущий спортсмен российского плавания Евгения Чикунова, которая побила мировой рекорд. Я на самом деле так взбодрилась эмоциями, которые не передать вообще словами, и только ради этого и плаваешь, и живешь плаванием.

– Ну а все-таки, как вот к 6 дню спортсмену себя мотивировать, если вы говорите, уже какое-то эмоциональное выгорание просто к концу чемпионатов начинается. Как вы себя в тонусе?

– В тонусе, ну, скорее, отдых. Восстанавливаешь скорее вечером, так как мы целыми днями в бассейне, то есть утра до вечера, приходим очень поздно вечером.

Стараешься себя мотивировать тем, что, ну, ты же столько работаешь, ну, не можешь 6 дней потерпеть, ну, соберись, – только такими словами, только такими убеждениями. И поддержка тренера, главного тренера, личного тренера, вот, придает сил и каких-то эмоций, – сказала Змушко.