Вольфганг Пихлер: «В России очень красивые женщины. Мужчины выглядят много хуже»

Экс-старший тренер женской сборной России Вольфганг Пихлер поделился тремя главными правилами, которым должны следовать мужчины, желающие похудеть.

«В России очень красивые женщины. Мужчины выглядят много хуже. Им нужно стараться держать себя в форме, причем, чтобы быстро похудеть – ничего особенного не надо. Правило первое: 45 минут тренировок в день. Не в статичном положении со штангой, а аэробные, скоростные, включающие в себя растяжку.

Второе правило: есть меньше жирного. Тут все просто. Ну и третье: заниматься сексом как можно чаще – любите своих женщин», – приводит слова Пихлера «Советский спорт».

Реклама 18+
Популярные комментарии
igorbsu
0
Ты на себя посмотри, пёс смердящий!
)))
Написать комментарий
Реклама 18+