Сергей Коновалов: «Сбор в Раубичах носит базовый аэробный характер»

Старший тренер женской сборной России Сергей Коновалов рассказал о том, как проходит сбор в Раубичах.

– Расскажите, как спортсменки провели период между двумя сборами и в каком состоянии прибыли в Раубичи?

– Когда мы уезжали из Белокурихи, всем девушкам дали домашнее задание, которое они выполнили в полном объеме. Команда прибыла на сбор в полном составе без исключений и все девушки в хорошей форме.

– Екатерина Шумилова, Ольга Подчуфарова и Дарья Виролайнен пропустили первый сбор. Приходится ли им наверстывать отставание в кондициях?

– Это решение было заранее согласовано. Сейчас все девочки находятся на сборе национальной команды и работают вместе со всеми. Понятно, что в связи с этим были внесены определенные корректировки в тренировочный план.

– На что намерены делать акцент в работе на этом сборе?

– Этот сбор носит базовый аэробный характер. Мы продолжаем работать в направлении, взятом в Белокурихе. Помимо этого сделаем большой упор на техническую сторону и ОФП. Достаточно много мы работаем в стрелковом направлении. На первой половине сбора эта работа ведется без нагрузки, а дальше мы будем постепенно усложнять и в конце пробовать комплексную работу.

– Поддерживаете ли вы контакт с Ольгой Вилухиной? Как сейчас проходит её подготовка?

– Мы постоянно контактируем с ее личным тренером. Сейчас они работают в Новосибирске. У Ольги очень целеустремленный настрой, и она стремится попасть в команду и показывать высокие результаты в предстоящем сезоне, – сказал Коновалов.

Источник: СБР
Реклама 18+