Антон Смольский: «В прошлом году в Раубичах я понимал, что я просто устаю, но не прогрессирую»
Подписант прорежимного письма Антон Смольский поделился мнением о сборах сборной Беларуси в армянском Цахкадзоре.
– Как организм переносит нагрузки и какой результат работы в горах Армении?
– У нас был большой перерыв между тренировочными сборами в среднегорье. Последний раз это был Рамзау, сразу после Олимпийских игр.
После этого прошло практически полтора года. Отсутствие горного стажа ощутимо сказывалось, особенно в первую неделю.
Акклиматизация получилась мягкой, но, повторюсь, все равно нагрузки ощущались.
Первую неделю чувствовал, что организм был совершенно не готов к горам. Поэтому, в первую неделю у нас был объем, силовая работа. Интенсивные и тяжелые тренировки отсутствовали.
Примерно за неделю мы прошли акклиматизацию и приступили к более серьезным тренировкам. Мы довольны тем, что удалось выполнить.
– Сравни ощущения от подготовки в Раубичах и горах Армении.
– Несомненный плюс гор в том, что здесь организм испытывает намного больше стресса. Функциональный рост здесь намного больше, чем во время подготовки на равнине.
В прошлом году в Раубичах я понимал, что я просто устаю, но не прогрессирую. Все выводы и итоги этой горной работы будут видны зимой.
У нас запланирован еще один сбор здесь в Армении в конце августа. И уже отсюда мы поедем соревноваться в Сочи на Кубок Содружества. Этот турнир входит в наш тренировочный процесс. На нем и подведем итоги летней подготовки, – сказал Смольский в эфире программы «Спорт-кадр».
