Тренер сборной Беларуси Синиченко: «Горные сборы очень важны. Это дополнительное воздействие на организм»
Старший тренер мужской сборной Беларуси по биатлону Роман Синиченко поделился мнением о тренировках в жару.
– Жара – это дополнительный фактор, который влияет на адаптацию организма, ряд исследований подтверждают, что это схоже с эффектом от гипоксии, пребывания на высоте, этот прием используют кенийцы, бегая в очень жарких условиях.
Горные сборы очень важны, потому что это дополнительное воздействие на организм, и если ориентироваться на Кубок мира, это очень важно. Мы сейчас находимся в благоприятном физиологическом эффекте, когда можно улучшать свой аэробный потенциал.
Процесс развития организма не происходит по щелчку пальца, нужно определенное время, думаю, что молодые ребята будут работать более продуктивно и эффективно уже в этом году, – цитирует Синиченко sport5 co ccылкой на программу «Спорт-кадр».