Тарьей Бо: «Могу есть много конфет перед тренировками»

Норвежский биатлонист, олимпийский чемпион Тарьей Бо рассказал о мотивации в межсезонье и о плюсах тренировок.

О том, как сохранить мотивацию: «Борьба в сезоне – это весело, но она длится слишком долго. Для сохранения мотивации я занимаюсь совсем другими вещами весной и летом. Например, велоспортом, футболом. Многие думают, что у спортсменов скучная жизнь. Для меня важно жить так же, как мои сверстники. Я мог бы ложится спать в половину одиннадцатого, как и остальные, но мне это не подходит. Я хочу проводить время со своей семьей и друзьями, хочу думать совсем о других вещах, а не только о спорте».

О преимуществе тренировок: «По пути в тренировочный центр я съел много конфет – это один из плюсов постоянных тренировок, можно есть, не думая о калориях».

О подготовке к сезону: «Иногда я задумываюсь над тем, зачем мне это все. Особенно когда льет дождь, а мне надо три часа бегать на улице. Все знают, что это не весело, когда приближается экзамен, а тебе надо много читать и учить. Но при получении высшего балла ты понимаешь, что оно того стоило. То же самое и у спортсменов, когда они видят отличные результаты», – цитирует слова Бо Aftenposten.

Реклама 18+