Роналду изменил диету и снижает мышечную массу, чтобы сохранить скорость и продлить карьеру

Нападающий «Реала» Криштиану Роналду внес изменения в свою диету и физическую подготовку, чтобы продлить выступление на самом высоком уровне.

31-летний капитан сборной Португалии благодаря новой диете потерял два килограмма мышечной массы с января 2015, хотя ранее предполагалось, что после тридцатилетия Роналду будет снижать вес на один килограмм в год.

Снижение мышечной массы поможет футболисту сохранить подвижность и скорость. Сейчас вес Роналду составляет 78 килограмм, и игрок намерен еще немного снизить мышечную массу.

Источник: Sport.es
Реклама 18+
Популярные комментарии
jumper
+15
Профи.Нечего добавить
Alena
+4
Профессионал.

Секрет успеха и заключается, в серьезном отношении к делу, в футболе мелочей не бывает!
Alena
+3
Восхищаюсь людьми, которые могут контролировать свое питание)))
Написать комментарий 5 комментариев
Реклама 18+