Ильзат Ахметов: «Читал, что с научной точки зрения пост в Рамадан идет только на пользу»

Полузащитник ЦСКА Ильзат Ахметов рассказал, что держит пост в Рамадан.

– Свинину я вообще не ем. Мясо, то есть курицу, баранину или говядину, – только халяль. Поэтому в Москве всегда интересуюсь у нашего повара Коли, что сегодня завезли. Здесь на сборе вообще ем только морепродукты и рыбу.

– Быть мусульманином-футболистом при таких ограничениях тяжело?

– Нет никаких проблем, той же рыбой можно спокойно питаться и жить. Всегда нужно думать о том, что живут люди, у которых не то что мяса или рыбы, а воды даже нет. Я не такой привередливый. Стараюсь быть благодарным за все, что у меня есть.

– Удивились, когда на сборах болельщик вручил вам ногу хамона как лучшему игроку матча с «Нордшелландом»?

– Сначала прикололся: «А это точно халяль?». Я нормально отнесся – человек же от души сделал это подарок, хотел меня выделить. Свой приз отдал команде, парни обрадовались.

– В ЦСКА 10 лет назад играл Мусса Маазу, который соблюдал абсолютно все мусульманские посты. Вы тоже?

– Если нет сборов, в отпуске держу пост. Прошлым летом получилось продержать его почти месяц. Но вообще я человек, освобожденный от поста, путник, мне разрешено его не соблюдать.

– Каково это – держать мусульманский пост?

– От рассвета до заката (в Бишкеке это примерно с четырех утра до восьми вечера) нельзя ни есть, ни пить. Если жарко, то тяжеловато – особенно хочется воды. Можно горло сполоснуть разве что.

А вот есть почти не хочется, на самом деле. Желудок в это время сужается, поэтому в 8-9 вечера поел немного, и хватает. Читал, что с научной точки зрения пост только идет на пользу: организм очищается, начинает функционировать лучше.

– Пост – это же не только про еду?

– Нужно в принципе вести правильную жизнь, делать добрые дела, а в Рамадан все они будут приумножаться. Все благие поступки будут записываться вдвойне.

Мой пост проходил так: после заката мы с братьями кушали, потом ехали в мечеть. После молитвы возвращались домой: я во время отпуска отдыхал, кто-то работает в ночное время. Днем спишь – и следующий день так же, – сказал Ахметов.

Источник: Sport24
Реклама 18+