Реклама 18+
Реклама

Юстина Ковальчик начала сбор в Беларуси

Известная польская лыжница, олимпийская чемпионка Юстина Ковальчик начала тренировки в Беларуси. На базе недалеко от Минска она проводит по три занятия в день.

«Утром мы проводим полуторачасовую разминку. Затем первая тренировка, которая длится примерно три часа. После ланча еще два-три часа работы, – пояснил тренер спортсменки Александр Веретельны в интервью fiscrosscountry.com. – Это пятые сборы в нынешнем межсезонье. Я не боюсь перегрузить Юстину. В следующем месяце она выйдет на снег, где будет чувствовать себя как рыба в воде».

«Мне приходится много работать ногами и толкаться палками даже на спусках, но мне нравится этот метод. В любом случае в это время года полезно делать тренировки более интенсивными. Я бегу быстрее, а сердцебиение становится медленнее», – цитирует Ковальчик «Спорт-Экспресс».

Реклама 18+