Реклама 18+

Роджер Федерер: «Могу есть десерты десять дней подряд»

Вторая ракетка мира швейцарец Роджер Федерер рассказал, что ему нет необходимости ограничивать себя в еде во время рождественских праздников, чтобы быть в хорошей физической форме на турнире в Абу-Даби, стартующем вскоре после праздников.

«Я могу есть печенье, фондю и все остальное – десерты десять дней подряд, в этом нет проблемы. Я постоянно занимаюсь физическими нагрузками, так что могу не ограничивать себя в еде. Вообще, я питаюсь очень правильно. Это позволяет мне не набирать вес. Хотя обычно быть больше значит быть сильнее, это не всегда так.

Ограничений в рационе требуют ситуации, когда ты травмирован и не можешь поддерживать обычный уровень физических нагрузок. В такие периоды важно есть не больше обычного», – приводит слова Федерера Tennis Talk.

Реклама 18+