Посмотрите как 1990-ых годах футболисты «Аякса» занимались аэробикой

В 80-90-ых годах аэробика переживала свой расцвет. Начинают проходит чемпионаты, телевидение транслирует чемпионаты и просто тренировки. 

При этом аэробика несмотря на свою симпатичность является достаточно сложным. Гимнасты (аэробика - это вид гимнастики) выполнять комплекс упражнений в быстром темпе. В целом, высокая интенсификация упражнений явилась плюсом для тренировок аэробикой в других видах спорта. Так например делал амстердамский "Аякс" в начале 90-ых годов. В то время клуб тренировал известный Луи ван Гал, а среди футболистов можно было заметить Зеедорфа, Бергкампа и Клюйверта.

Этот пост опубликован в блоге на Tribuna.com. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
Другие посты блога
Спортивный канал
+16
Популярные комментарии
Антон Кравчёнок
+1
Урок физ-ры :)
Написать комментарий
Реклама 18+