Тарьей Бо: «Чтобы брать золото на чемпионате мира, нужно промахиваться не более раза. А то опять будет только бронза»
Норвежский биатлонист Тарьей Бо рассказал о подготовке к сезону и о победе в тестовой гонке сборной Норвегии.
В последние несколько сезонов биатлонисту не удавалось показать максимальный результат из-за частых болезней.
«Я могу заболеть, но в этот раз я очень хорошо подготовлен и заложил хорошую основу. Болезнь никогда не случается вовремя, но я повзрослел и научился справляться с многочисленными перерывами в подготовке. Я контролирую ситуацию и уверен в том, что смогу решить подобные проблемы.
До настоящего момента большие объемы тренировок дали хороший эффект (310 часов за три месяца. – Прим. Sports.ru). Такое возможно, если только организм постоянно функционирует оптимальным образом. Нужно быть здоровым и быстрым, и с этой задачей я справился.
Организм хорошо реагировал на нагрузки, и поэтому я смог выйти на такие большие тренировочные объемы. Кроме того, я сознательно регулировал процесс. Часто этот период подготовки является критическим, так что важно также делать паузы.
По сравнению с прошлым годом объемы возросли процентов на 10. Это довольно много, но я постоянно «прислушивался» к организму и регулярно проводил медицинские тесты, чтобы быть уверенным, что все в порядке.
Что касается тестовой гонки, то она была хорошей – такой бег был бы достоин высокого места в Кубке мира. Скажу только, что чувствовал себя очень хорошо физически. Два промаха на стрельбище – это как раз предел допустимого. Но чтобы брать золото чемпионата мира, то нужно, пожалуй, промахиваться не больше одного раза. А то опять будет только бронза», – заключил Бо-старший.
