Владерович - о воркауте

Рассказываю о топовых воркаут атлетах у себя на Ютуб - Владерович.

У каждого, кто в молодости занимался или продолжает тренироваться на турниках, после прочтения будет ностальгия

Почти каждый, будучи мальчишкой играл в футбол или ходил на турники. Вот и ребята тоже занимались, были настоящими профессионалами дворовой гимнастики, но потом что-то пошло не так. Можно ли накачаться на уличных снарядах? Ответ - на фотоНиколай Лобанов из России запомнился своим идеальным горизонтом (упор на ровных руках на турнике), ещё в 2012 году.

4 ноября 2020, 19:09

Элемент на турнике из прошлого, который невозможно сделать

Невероятная сила гимнаста, который покорил этот трюк или ложь и обман?

2 ноября 2020, 19:52

Куда делись лучшие турникмены СНГ? Почему уличные звезды бросили тренировки на «пике» и что с ними сейчас?

Примерно в 2008-2009 году с развитием YouTube, Одноклассников и ВК, среди молодежи пошла новая волна на занятия в уличных условиях. А как известно: всё новое -это хорошо забытое старое. Это движение до сих пор можно считать самым доступным и бюджетным увлечением. Турники, брусья, шведские стенки есть почти в каждом дворе, за исключением, пожалуй, небольших провинциальных городов.

2 ноября 2020, 11:26

Раньше думали, что это красивая легенда, а потом Халаджи поднял мизинцем камень 152 кг. Первый рекорд Гиннесса в СНГ

Дмитрий Халаджи мог поднять мизинцем 152 кг. Современный богатырь

28 октября 2020, 10:17

Как он поднимает быка в 600 кг? Богатырь Халаджи

Как он поднимает быка в 600 кг? Насколько силен Богатырь 21 века? Дмитрий Халаджи повторял рекорды силачей старой школы и делал новые рекорды с гирями, поднимал тяжести. На одном мизинце мог поднимать камень весом 152 кг на рекорд Гиннеса и на тренировках носил быка, ломал бревна, поднимал лошадь.

26 октября 2020, 11:25

Физическая форма у бойца “зеленых беретов “ армии Сша

25 октября 2020, 16:01

Пошаговое руководство для отжиманий 80 lvl - как отжаться в стойке на одной руке у стены? (часть первая)

В первой статье разберем, как полноценно за 10 шагов отжаться от пола на 1 руке, с соблюдением техники (ноги вместе, тело прямое, нет перекосов, взгляд вперед). Во второй части, совсем скоро, разберем ещё десять шагов. И отжимание в стойке на одной руке у стены будет освоено. Упражнения проверял и доходил до 17 уровня из 20.

23 октября 2020, 10:36

Без названия

21 октября 2020, 17:11

Пошаговое руководство для отжиманий 80 lvl - как отжаться в стойке на одной руке у стены? (часть первая)

20 октября 2020, 21:13

Возможно ли отжимание на одной руке в стойке? И кто на такое способен

Это загадочное упражнение, которое пошло из книги Пола Уэйда Тренировка Заключенного. Такое упражнение, как стойка на руках довольно простое и спортсмены уже делали это отжимание на одной руке в стойке с опорой ногами на стену, но возможно ли это сделать без опоры?

17 октября 2020, 13:59

Как Научиться Делать Флажок.Секрет!

14 октября 2020, 16:44

Почему Китайские турникмены лучшие в Мире и чего не хватает Русским?

9 октября 2020, 23:13

Школьник установил Мировой Рекорд и сделал Нереальные элементы на турнике от Профи!

9 октября 2020, 17:54

Вот почему Азиаты сильнее наших в спорте

Главные причины почему Азиаты (китайцы, японцы) Сильнее Наших в спорте. Разберем условия тренировок и жесткой дисциплины китайцев. Как азиатов учат в спорт школах и сравним зарплаты гимнастов из Украины, Китая, России.

7 октября 2020, 16:40

История 17 летнего парня из Хабаровского края. Данил Азаров - лучший турникмен страны?

29 сентября 2020, 23:00

Эффективная Тренировка на все тело! Поможет Накачаться!

27 сентября 2020, 16:46

От его трюков на турнике захватывает дух. Кто он? Необычный стиль тренировок

Разберемся почему надо отделить воркаут динамику и статику на примере Вовы Тюханова, он удивляет во фристайлбаре, судья международных соревнований, придумал 8 авторских элементов Freebar на турнике и занимается Freestylebar с 2011

25 сентября 2020, 21:22

Самые трудные элементы на турнике ВЫЗОВ каждому!

20 сентября 2020, 13:56

Чем известен первый золотой медалист Олимпийских игр 1896 года в Афинах

В выпуске разберем, как гимнасты прошлого выполняли планш, эволюция элемента пошла ещё со времен древней Греции, когда придумывались первые гимнастические элементы, балансы на руках. Разберем как научиться планш по обучалкам гимнастов, акробатов. Узнаем какая нужна база для элемента в подтягиваниях и отжиманиям и поможет ли тебе фитнес резина.

20 сентября 2020, 00:37

Подтягивания на одной руке. Очень немногие смогут осилить этот элемент! 100 МЕТОД изучения!

13 сентября 2020, 15:39

1 2 3 4 5

Владерович - о воркауте

Наши новости

О Tribuna.com

Юридическая информация

Наши сервисы